Dezvoltare personală
Nu de mult vorbeam cu cineva la telefon. Și dintr-o vorbă într-alta, am ajuns la conceptul de fericire. Cine nu își dorește să fie fericit?
Și până la urmă, ce înseamnă fericirea? Când realizezi că ești fericit? În timp ce ești fericit sau abia după ce a trecut momentul de fericire?
Fericirea este o pasăre rară? Pe care o găsești în păduri sălbatice, după ce ai înaintat pe cărări bătătorite? Sau fericirea stă în lucrurile mici?
Tot citind niște studii, am găsit unul care spune așa: Bărbații stresează femeile de două ori mai mult decât o fac copiii. Deci este dovedit științific. 😀
Desigur, faptul că bărbații stresează femeile mai mult decât o fac copiii, ar fi fost un titlu amuzant. Dar citind cu atenție studiul, cred că putem folosi altceva și mai evident de atât.
Mamele au tendința de a pune mai întâi nevoia altora și a uita de ele însele.
Să vă spun puțin despre studiu.
Studiul a implicat 7000 de femei. Acestea au fost rugate să își evalueze nivelul de stres pe o scară de la 0 la 10, iar media fost de 8,5. Și se pare că cel mai mare factor de stres a fost soțul. Dar au mai fost și alte surse precum lipsa de timp, responsabilitatea pentru sarcinile casei și lipsa de ajutor din partea soților.
Atunci când își dorește să se mai alinte dimineața, sub păturile calde. Dar tu ești prea grăbit ca să mai pierzi vremea.
Atunci când îți pune o mie de întrebări și vrei să îl rogi să mai ia o pauză.
Atunci când ar vrea să îți arate ce a construit. Dar tu nu poți fi atent la el.
Atunci când ar vrea să îți povestească ce a făcut. Dar tu ai timp pentru el abia mai târziu.
Deși știi că de fapt, mai târziu, s-ar putea să nu existe.
Atunci când este curios și preocupat de ceea ce faci tu. Și îi spui „Nu acum, te rog”, pentru că ai prea multe pe cap.
Aseară am stat până târziu. Nu mă lua somnul și pace. Așa că am dat pe programul meu preferat, TLC, și am prins un episod nou din 90 de zile până la nuntă.
Imediat după ce emisiunea s-a terminat, a început un documentar, despre viața prințesei Diana. Și despre modul în care s-a despărțit de această lume.
Nu mai este un secret pentru nimeni inocența și speranțele cu care privea Diana lumea la 19 ani, pe când era logodnica prințului Charles, fiul moștenitor al coroanei.
Oamenii spun des asta. “Lasă că putea fi mai rău!”. Sigur că în orice situație poate fi mai rău, deci poate vom reuși să găsim totuși un răspuns mai empatic. “Te cred că îți este greu. Pot face ceva pentru tine? Cum pot ajuta?”
Să spui cuiva “Lasă că putea fi mai rău” înseamnă să nu îi validezi durerea, să nu îi validezi greul.
Să îi spui cuiva că “lasă, că pentru alții e și mai greu de atât, și nu se mai vaită”, nu generează decât vinovăție și mai multă apăsare.